Mentale Gesundheit im Homeoffice

Präsenz- und Hybrid-Umsetzung möglich.

Zielsetzung

Unter den aktuellen Bedingungen hat die Notwendigkeit deutlich zugenommen, im Homeoffice zu arbeiten.
Die entsprechend verlängerten Zeiten im Homeoffice erhöhen das Risiko, mentale Gesundheitsbeeinträchtigungen zu erfahren.
Dieses Training dient dazu, mögliche Entwicklungen bei sich selbst, bei Kolleginnen und Mitarbeiterinnen möglichst frühzeitig zu erkennen, präventiv wirksam werden zu können und entsprechend zielführende Maßnahmen anzuwenden.

Methoden

  • Trainer-Input
  • Geleitete Selbstreflexion
  • Pragmatische Diagnostik
  • Maßnahmenpläne
  • Wirksamkeitsüberprüfung
  • Direkte Anwendungssequenzen
  • Mini-Coaching

Trainingsinhalte

  • Ansatzpunkte mentaler Gesundheit
  • Das Kontinuum der mentalen Gesundheit
  • Wirk- und Veränderungsebenen der mentalen Gesundheit
  • Früherkennungsmerkmale
  • Wirksame, nachhaltige Entwicklung mentaler Gesundheit
  • Prävention konkret – Maßnahmen und Abfolgen
  • Individuelle Verbesserung der eigenen mentalen Gesundheit
  • Wie kann ich als Führungskraft die mentale Gesundheit meiner Mitarbeiter*innen fördern?
  • Praktische Anwendungsbeispiele

Teilnehmendenkreis: Firmeninternes Seminar / Führungskräfte

Dauer: 2 x 0,5 Tage online, entsprechend der gemeinsam festgelegten Schwerpunkte

Teilnehmende: max. 8 Teilnehmende

Ansprechpartner: Angela Görwitz, +49 (30) 700 150 530, E-Mail: Angela.Goerwitz@yellowpark.de