Zeitkompetenz

Vom klugen Umgang mit der Zeit

Umsetzung in Online möglich – hier geht es zu unserem Online-Konzept

Nutzen

Klassisches Zeitmanagement-Werkzeug reicht oft nicht weit genug.
Der Ansatz der Zeitkompetenz nimmt die Wechselwirkung zwischen den eigenen Aufgaben, der eigenen Persönlichkeit und dem sozialen Umfeld in den Fokus. Sie analysieren Ihre eigene Situation und identifizieren zeitlich Ressourcen, Ziele und Problemstellungen.

Sie erhalten Impulse für den kompetenten Umgang mit der Zeit und erarbeiten konkrete Strategien, um diese in Ihrer Praxis umzusetzen. Sie schaffen für sich Klarheit, Orientierung und Struktur und reduzieren Belastungen.

Inhalt

• Zeitkompetenz: von Zeitsparfallen, funktionalen Zeitproblemen und dem Dilemma der Abhängigkeit.
• Zeitverwendungsanalyse oder „Was mache ich eigentlich den ganzen Tag?“
• Zeitbalance: vielfältige Zeitqualitäten sinnvoll nutzen, die eigenen Ressourcen-Zeiten bewusst gestalten.
• Ziele im Umgang mit Zeit festlegen.
• Zeitprobleme identifizieren und analysieren.
• Persönliche Strategien für den Umgang mit Zeit erarbeiten.
• Prioritäten und ihr Nutzen – die Wichtigkeit des Wesentlichen.
• Planungs- und Strukturierungswerkzeuge, Anpassung des eigenen Planungssystems.
• Erarbeitung von konkreten Veränderungsvorhaben für die eigene Praxis.
• Kollegiale Beratung zu persönlichen Zeit-Anliegen.
• Praxisnahe Transfer- und Umsetzungsplanung.

Voraussetzungen

Sie wollen besser mit Ihrer Zeit umgehen….

Methoden

• Wissensinput
• Vorstellung und Anwendung verschiedener Tools
• Arbeitsaufgaben, Übungen und Checklisten (Einzelarbeit)
• Kleingruppenarbeiten
• Erfahrungsaustausch im Plenum
• Bildung von Transfer- und Beratungspartnerschaften (Buddy-System)

Hinweis

Am Ende des Trainings werden Sie mit dem Trainer einen Termin für 45 Minuten Telefoncoaching vereinbaren. Darin können Sie Ihre bis dahin erzielten Umsetzungserfolge besprechen und erhalten individuelle Unterstützung bei Fragen oder Schwierigkeiten. Das Telefoncoaching ist bereits im Preis enthalten und fester Bestandteil des Trainings.

Teilnehmendenkreis: Firmeninternes Seminar / Jede*r

Dauer: 2 Präsenz-Tage / Alternativ umsetzbar in 4 halben Tagen Online zusätzlich ca. 1 Tag Telefoncoachings im Nachgang

Teilnehmende: max. 12 Teilnehmende

Seminarpreis: auf Anfrage

Ansprechpartner: Angela Görwitz, +49 (30) 700 150 530, E-Mail: Angela.Goerwitz@yellowpark.de

B.D.