Physiolatis = Wirbelsäulentraining – 60 Minuten für Ihre Gesundheit!

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Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch.

Auf jeden Fall:

  • Von allem zu viel
  • Und viel zu wenig Bewegung

Die Folgen:

  • Ein breites Spektrum von Zivilisationskrankheiten
  • Allen voran Schädigungen von Wirbelsäule und Bandscheiben

Dabei wäre es ganz einfach, diese schmerzhaften Störungen durch vernünftiges Leben und geringem Trainingseinsatz zu vermeiden

Inhalt:
Wir geben Ihnen mit diesem Training am Arbeitsplatz die Möglichkeit die Wirbelsäule zu stärken und zu dehnen.
Ziele:
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Haltung
  • Entlastung des Rückens
  • Verbesserung der Beweglichkeit
Weitere Vorteile:
  • Zuschuss durch die Krankenkassen
  • Firmenseminare werden vom Finanzamt bezuschusst
Voraussetzungen:
  • Motivation für einen gesünderen Lebensstil
Termine:

Auf Anfrage

Dauer:
10 Einzelstunden
Kosten:
Auf Anfrage
Kosten Hinweis:
Die Seminargebühren werden pro Person zzgl. ges. MwSt.. berechnet. Pausengetränke und schulungsbegleitende Unterlagen sind in den Seminargebühren enthalten. Firmenseminare auf Anfrage.
Ansprechpartner:
Angela Görwitz +49 (30) 700 150 53-0
Veranstaltungsort:
YellowPark TrainingsAkademie Ernst-Reuter-Platz 10 10587 Berlin

 

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